Lợi ích của sự tu học

Benefits of Meditation for all ages

 

Thiền đã thay đổi cuộc đời ta như thế nào?

  Nhiều người đau khổ và có những nghi vấn trên, nhờ tu học mà đời họ thay đổi.


Đây là những kinh nghiệm mà họ muốn chia sẻ:

Trên đường đi đến chơn hạnh phúc, khi bắt đầu nhìn rõ sự thật nơi nội tâm mình thì bạn cảm thông đươc đối tượng hay hoàn cảnh; bạn đang từng bước có an lạc, hạnh phúc.

Lòng bạn cởi mở và thư giãn ra, bạn không còn khống chế hoàn cảnh hoặc những người quanh bạn.

Bạn sẽ thấy mối quan hệ giữa mình và người, thân thiện, cởi mở hơn.

Lòng bạn rộng mở, bạn nhìn cuộc đời sáng tỏ vui tươi và mới mẻ hơn. Bạn sẽ nhìn mọi người quanh bạn như chính họ là, chứ không phải theo lối nhìn cũ của bạn.

Bạn sống thành thật hơn, không còn tìm cách che đậy, khỏa lấp và bảo vệ cái tôi cố chấp của mình nữa.

Bạn không còn phóng ra để thấy lỗi người hoặc trách người hay trách cảnh nữa.

Càng biết rõ về mình, lòng bạn sẽ rộng mở, bạn có khả năng lắng nghe, hiểu, thương và biết cách giúp người hơn.

Bạn sáng suốt và tự tin hơn; khi cần làm gì, bạn không còn ngần ngại và sợ hãi nữa.

Những người chung quanh cảm thấy vui khi gần bạn, họ cảm được năng lượng an lạc nơi bạn và sẵn sàng mở lòng với bạn.

Tinh thần bạn sáng suốt và cuộc sống không còn tán loạn nữa.

Những quyết định của bạn rõ ràng và dứt khoát.

Thân tâm bạn quân bình, không còn mệt mỏi, lo lắng, sợ hãi, buồn chán.

Gương măt bạn sáng và tươi ra. Bạn trở nên trẻ trung và vững vàng trong cuộc sống.

Tật bệnh giảm bớt vì tinh thần bạn thoải mái, cởi mở.

Đời sống có ý nghĩa và giá trị hơn.

Nhờ những lợi ích trên, bạn sẽ hết lòng tìm lại gia tài vô giá trong chính bạn, để cuối cùng bạn là người thật sự hạnh phúc.

   

 

Benefits of Meditation for people of all walks of life